Talleres de Yoga Tradicional en SAN WEI con Alejandro Pagnotta (Essentia Escuela de Yoga)

«Un recorrido a lo largo de 11 meses por los fundamentos de la práctica del Yoga
Tradicional».

Horario de los talleres: de 16.00 a 19.00 un sábado al mes

 

  1. Bases de la práctica de Yoga –  25 enero 2020
  2. Respiración y movimiento, fundamento del Hatha Yoga – 22 febrero 2020
  3. Alineación corporal en la práctica de Yoga –  28 marzo 2020
  4. Pranayama; regulación de la respiración y expansión energética en el Yoga – 25 abril 2020
  5. Pranayama en la asana: profundizando en la práctica de yoga – 23 mayo 2020
  6. Sistema vinyasa: buscando diferentes efectos según la secuenciación I – 27 junio 2020
  7. Sistema vinyasa: buscando diferentes efectos según la secuenciación  II- Julio 2020, fecha a confirmar.
  8. Importancia de las posturas invertidas en la práctica de yoga Septiembre 2020, fecha a confirmar.
  9. Kriya yoga: depuración del cuerpo-mente.    Octubre 2020, fecha a confirmar.
  10. Arqueos y equilibrios: fortalecimiento del sistema nervioso –  Noviembre 2020, fecha a confirmar.
  11. Yoga y Meditación- Diciembre 2020, fecha a confirmar.

 

Para más información y reservas: info@sanwei.es

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