CLASES DE YOGA

El Yoga es una disciplina que engloba, lo físico, lo mental y lo emocional. La práctica del Yoga está dirigida a mejorar la salud integral de la persona buscando llegar a un estado de calma de la mente, aportando salud, tranquilidad y una mejor conexión con uno mismo.

En nuestro centro la enseñanza está basada en los estilos de Yoga como lo son el Hatha Yoga, Asthanga y Yoga Iyengar, esta unión denominada también como Yoga integral o Yoga tradicional.

Nos adaptamos a las necesidades y al nivel de práctica de cada alumno.

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